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mercoledì 21 giugno 2017

CLASS 21.6.2017


MIDLINE
10 minutes of: 40" ON / 20" OFF
- ODD: Sitting down in tuck feet off the ground, lateral KB touches
- EVEN: Superman hold

 TEAM WOD
10 rounds of
- 25 double under
- 20 KT snatches

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.