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martedì 6 giugno 2017

CROSSFIT CLASS 6.6.2017


SKILL
Medball clean
Hspu

 TEAM of 2 complete:
Cash In: 100 Medball Clean

-then-

3 Rounds of (I go, You go as needed)
- 50 Burpees Plate
- 30 OH Plate Walking Lunges
- 10 HSPU

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.