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giovedì 8 giugno 2017

CLASS 8.6.2017


SKILLS all
Barbell Cycling between different movements

WOD
3 rounds
- 12 Front rack lunges
- 12 Thrusters
- 12 Burpees over the bar
- 12 Clean

CFCKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.