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martedì 21 marzo 2017

GYMNASTIC CLASS 21.3.2017


SKILL
Kipping HSPU
HS forward roll

TEAM WOD
Team 1
A: EMOMx4: 5 kippimg HSPU
    EMOMx4: 5 Rope PU
    EMOMx4: 5 Kipping C2B

Team 2
B: EMOMx7: 50 SU, 5 C2B

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.