Translate

venerdì 12 maggio 2017

CROSSFIT CLASS 12.5.2017


AMRAP 15' ladder +2 
- hang power clean
- box jump
- du

PART B
5 10 15 10 5
- hspu (regression)
- dip (ring-box-rack)

CFCKB

Nessun commento:

Posta un commento

"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.