Translate

martedì 23 maggio 2017

GYMNASTIC CLASS 23.05.2017



Skills all

HSPU - review, practice and progressions 15'
 Buy In

Amrap 3'
- 30 Burpees over the KT

In the remaining time
Amrap KT Snatch alt.

WOD 

"Diane": 21/15/9
- Deadlift
- HSPU

Fot Time

CFCKB
Pubblicato da alle

Nessun commento:

Posta un commento

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.