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mercoledì 24 luglio 2019

MERCOLEDI' 24.07.2019


10 Rounds for time:
- 200mt Run
- 10 Bench Press
- 8 Burpees Box Jump
- 5+5 DB Shoulders Fly-DB Front Raise
- 3+3 Strict Pull Ups-Toes to Bar
- 2 Deadlift (M @100 / W @60)

ARENA CKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.