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mercoledì 2 dicembre 2015

BENCHMARK (2.12)


CHELSEA
  • 5 Pull-ups
  • 10 Push-ups
  • 15 Squats
Beginner (variation)
  • 5 Burpess
  • 10 Push-ups
  • 15 Squat
 Each min on the min for 30 min

CrossFit CKB RomaNord

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.