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martedì 15 dicembre 2015

GYMNASTIC 15.12
SKILLS QUALITY
- Vertical Body
- Handstand Walk
- Wall Climb
- Bar Exercise

For QUALITY
  • Accumulate 4 Minutes Of L Hangs 
  • Every Time You Beak Perform 20 Superman Rocks 
  • Accumulate 3 Minutes Of Hollow Bodys
  • Every Time You Break Perform 15 Superman Rocks
CROSSFIT CKB RMND
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.