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mercoledì 9 dicembre 2015

BENCHMARK 9.12

SKILL
POWER SNATCH


PART A
"ISABEL"


PART B 
5 ROUND
10 T2B
10 AMERICAN SWING
 MAX REP STRICT PULL UP


Beginner variation:
C2B
RUSSIAN S.
JUMP PULL UP

CROSSFIT CKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.