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mercoledì 1 febbraio 2017

CROSSFIT CLASS 01.02.2017


"The Origins"

For rime
- 500 mt Row
- 40 back squat (m 40/w 30)
- 30 sit ups
- 20 push ups HR
- 10 pull ups (jumping)

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.