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martedì 21 febbraio 2017

GYMNASTIC CLASS 21.2.2017


Gymnastics Prep: 
- 100' Bear Crawl
- 100' Crab Walk
- 100' Hopping bear crawl
- 100' Crab Walk

A: EMOM x5 20' HS Walk (regression)
    EMOMx5 6 Strict HSPU (regression)

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.