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venerdì 7 aprile 2017

CROSSFIT CLASS 7.4.2017

PART A
Emom team 16'
- 1'- 2' 10x lateral burpees
- 3'- 4' 10x box over
- 5'- 6' 10x t2b
- 7'- 8' 10x Pwr Snatch

restart

 PART B
15/9/6/3
- Pwr Snatch
- T2b
- box over
- lateral burpees

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.