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martedì 10 novembre 2015

Gymnastic WOD 10.11


For Quality: 5 RND

- 30'' Handstand Hold against wall
- 10 Ring push up/Pull up Kipping
- 5 HSPU
- 10 handstand forward rolls

CF ROMANORD

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.