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venerdì 13 novembre 2015

HERO WOD (13.11)


MICHEL

  • Run 800 meters
  • 50 Back Extensions
  • 50 Sit-ups
 3 rounds for time

Crossfit Ckb Romanord

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.