Translate

venerdì 27 novembre 2015

HERO WOD 4 (27.11)


DANIEL (variation)
  • 50 Pull-ups
  • 400 SU
  • Thruster, 21 reps
  • 10-1 Burpees-Plank Up&Down
  • Thruster, 21 reps
  • 400 SU
  • 50 Pull-ups
 For time

Crossfit CKB

Nessun commento:

Posta un commento

"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.