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martedì 17 aprile 2018

MARTEDI' 17 APRILE 2018


18.40
Team Wod 2: For Time (TC 40')
- 40 Burpees Wall Ball
- 10x4 Syncro TTB
- 10x4 Syncro Pull Ups
- 40x2 Syncro Double Unders - While HS Hold

THEN
- 3 RM Snatch

THEN
- 85 Muscle Clean (Peso 3RM Snatch)

CFCKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.