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lunedì 15 febbraio 2016

WOD 15.2

PART A
- 5 Bear complex-1 Burpee
- 4 Bear complex-2 Burpee
- 3 Bear complex-3 Burpee
- 2 Bear complex-4 Burpee
- 1 Bear complex-5 Burpee


PART B
Amrap 10'
6x PUSH UP
6x Leg raise

CF CKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.