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lunedì 29 febbraio 2016

WOD 29.2

21-15-9-15-21
Overhead walking lounge
burpees over the barbell
Each round 1 min Plank


PART B
EMOM 10' 
ODD: 5 C2B
EVEN: 5 Burpees

CF CKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.