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mercoledì 17 febbraio 2016

WOD 17.2

PART A (TEAM 1)
21/15/9
- CLEAN
- TTB
EACH ROUND
- 7 BURPEE 

(Time cap 12')





PART B (TEAM 2)
AMRAP 12'
- 10 KB SNATCH
- 20 JUMPING LUNGE
- 10 HSPU


CF CKB (RomaNord)

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.