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martedì 29 marzo 2016

WOD 29/3


Cash in
2' SU
2' Burpees
2' Sit up
2' JJ

20 Min EMOM

Even: 4 Maltese Push Ups

Odd: 8 Maltese Bumper Press

Cash out
2' JJ
2' Sit up
2' Burpees
2' SU

CFCKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.