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giovedì 11 aprile 2019

GIOVEDI' 11.04.2019


Core Mobility
- 50 MT Climber (incrociato)
- 50 Sit Ups (libretto)

Explosive Strength (5 round)
- 5 Power Clean
- 5 Push Press

WOD: For Time
10-1 Thrusters / Russian Swing
1-10 Wall Ball / TTB

ARENA CKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.