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venerdì 3 giugno 2016

WOD 3/6



A
TEAM WOD
10>1
Klokov Press
OHS

B
50 Sit-up
50 DU (100 SU)
40 T2B
40 DU (80 SU)
30 V-up
30 DU (60 SU)
20 Weighted Sit-up
20 DU (40 SU)
1min Plank
10 DU (20 SU)

CFCKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.