WOD 6/6

Warm up: Mobility&Skill

ENDURANCE
- 5min Pull Up challenge
- 1min SU/JJ

- 5min Lunges challenge
- 1min SU/JJ

- 5min Sit Up challenge
- 1min SU/JJ

- 5min Air Squat challenge
- 1min SU/JJ

- 5min Pull Up chellenge
- 1min SU/JJ

- 5min Lunges  challenge
- 1min SU/JJ

- 5min Sit Up challenge
- 1min SU/JJ

- 5min Air Squat  chellenge
- 1min Su/JJ

NB. Ogni blocco challenge prevede l'esecuzione del massimo numero di ripetizioni di quello specifico esercizio.

CFCKB