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mercoledì 23 novembre 2016

CROSSFIT CLASS 23.11.2016


Mobility & Skill

Oggi è 23, e come dice il proverbio: ''23.......''!

For time
30 power snatch/clean
45 bar facing burpees
60 thrusters
45 bar facing burpees
30 power snatch/clean @40/30kg

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.