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venerdì 22 settembre 2017

22 SETTEMBRE 2017




Eseguire in meno tempo possibile: Wod in team I go You go

- 20 Double-unders + 100 Single-unders
- 60 Chest-to-bar pull-ups
- 60 Hang power clean&jerk
- 20 Double-unders + 100 Single unders

Uomini con bilanciere da 40 kg
Donne con bilanciere da 30 kg

CFCKB

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.