MARTEDI' 26 SETTEMBRE 2017

WORKOUT OF THE DAY
Eseguire in meno tempo possibile 

- 25 thrusters
- 50 box jumps
- 75 deadlifts

2,4 km di corsa

- 75 deadlifts
- 50 box jumps
- 25 thrusters

Uomini con bilanciere da 50 kg e box da 60 cm
Donne con bilanciere da 30 kg e box da 50 cm

CFCKB