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venerdì 28 settembre 2018

VENERDI' 28.9.2018


WOD
For time:
100 Hang Power Snatch
- Every time you drop the barbell:
10 bench press (BW-10kg)
50+50m KB farmer carrie

TARGET SCORE: Hammer Rx - Sub 30’

 CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.