COMUNICAZIONE DI SERVIZIO 

Dopo attenta valutazione vi comunico quanto segue: dalla prossima settimana il corso rispetterà i seguenti orari e giorni con conseguente ciclizzazione.

- LUN 20,15-21,30 WOD
- MAR 20,15-21,30 Skills tecnici di ginnastica
- MER 20,15-21,30 WOD
- GIO 20,15-21,30 Skills tecnici di pesistica
- VEN 20,15-21,30 WOD

Iniziamo dal mese di ottobre a ciclizzare gli allenamenti (forza-condizionamento-resistenza) dando spazio a giorni specifici in cui andremo a perfezionare gesto tecnico e mobilità articolare.

CKB CrossFit RomaNord