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martedì 17 maggio 2016

WOD 17/5

Warm up: EMOM 5'
50 SU
5 Leg Raises

Element: Gymnastic
SKILL: Candlestik-Handstand (Candlestik support-Wall climb)


For Time:
100 Inverted Burpees

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.