Crossfit class: Christmas WOD 24.12

Mobility & skill
Antipasto di pesce
Fritti misti

AMRAP 60'
- 3 piatti di tagliolini all'astice
- 2 piatti di spaghetti alle vongole
- 1 frittura mista
- 2 etti di mazzancolle + 2 di gamberoni

EMOM 45'
Odd mezzo torrone
Even 2 fette di panettone

Cash out
2 bicchieri di spumante for time

CFCKB