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giovedì 13 luglio 2017

CLASS 13.7.2017


MIDLINE (for time)
- 150 Mountain Climbers

STRENGTH 
EMOM TEAM 12'
- 3 Deadlift at 85%

WOD 
21/15/9/15/21
- Deadlift
- Wall Balls

CASH OUT
EMOM TEAM 6'
- 6 Arm Curl at 85%

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.