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mercoledì 5 luglio 2017

CLASS 5.7.2017

Buy in:
I go you go: 150 pull – ups (any style)/ 10 burpees broad jump

WOD  (teams of 2)
in a 20' time cap
(As many rounds as possible on a I GO YOU GO basis)
- 10 DU
- 5 Burpees
- 3 Hang power clean

CFCKB
Pubblicato da alle

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"IL MIGLIOR RICONOSCIMENTO PER LA FATICA FATTA NON E' CIO' CHE SE NE RICAVA MA CIO' CHE SI DIVENTA GRAZIE AD ESSA''.